Znajte što je na vašem tanjuru
Svinjska proljetna rolica ili nem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed pakirano, kuhano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 237 kcal —
- Bjelančevine 6,9 g 14%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 13 g 16%
- Zasićene masti 3,1 g 15%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 1,9 g —
- Natrij 457 mg 20%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 43,3 µg 5%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 32,3 µg 8%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerali
- Kalcij 25 mg 2%
- Željezo 0,91 mg 5%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 0,79 mg 7%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,31 mg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 6,9 g | 23 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,4 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 10 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 45 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 17 g | 57 g | 32 g |
Slične namirnice
- Pileća proljetna rolica ili nemunaprijed pakirano, kuhano197 kcal / 100 g
- Proljetna rolica ili nemunaprijed pakirano, kuhano, prosječno216 kcal / 100 g
- Proljetna rollica ili nem s kozicama i/ili rakomunaprijed pakirano, kuhano213 kcal / 100 g
- Svinjske proljetne rolicerashlađeno, zagrijano227 kcal / 100 g
- Svinjska proljetna rollicahlađeno, zagrijano227 kcal / 100 g
- Pileće proljetne rolicerashlađeno, zagrijano197 kcal / 100 g
- Miješana proljetna rollicapripremljeno u restoranu250 kcal / 100 g
- Proljetne rolices mesom, za ponijeti242 kcal / 100 g
- Povrtne proljetne rolicesmrznuto, pripremljeno214 kcal / 100 g
- Pileća proljetna rollicahlađeno, zagrijano197 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska proljetna rolica ili nem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Svinjska proljetna rolica ili nem?
100 g namirnice Svinjska proljetna rolica ili nem sadrži 237 kcal, 6,9 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Svinjska proljetna rolica ili nem?
50 g namirnice Svinjska proljetna rolica ili nem sadrži 119 kcal, 3,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Svinjska proljetna rolica ili nem?
150 g namirnice Svinjska proljetna rolica ili nem sadrži 356 kcal, 10 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Svinjska proljetna rolica ili nem?
200 g namirnice Svinjska proljetna rolica ili nem sadrži 474 kcal, 14 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Svinjska proljetna rolica ili nem?
250 g namirnice Svinjska proljetna rolica ili nem sadrži 593 kcal, 17 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25583 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
