Znajte što je na vašem tanjuru
Mješavina riže i rezanaca vermicelli
Kalorije i nutritivne vrijednosti
okus govedine, pripremljeno s 80% margarina
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 129 kcal —
- Bjelančevine 2,8 g 6%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 3,2 g 4%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Natrij 364 mg 16%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 1,4 mg 8%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 0,88 mg 5%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalij 48 mg 1%
- Cink 0,42 mg 4%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 7,5 µg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2,8 g | 21 g | 3,2 g |
| 1 porcija | 247 g | 319 | 7 g | 53 g | 7,9 g |
| 2 porcije | 494 g | 637 | 14 g | 106 g | 16 g |
| ½ porcije | 123,5 g | 159 | 3,5 g | 27 g | 4 g |
| 3 porcije | 741 g | 956 | 21 g | 159 g | 24 g |
| 4 porcije | 988 g | 1275 | 28 g | 212 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,4 g | 11 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4,2 g | 32 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5,6 g | 43 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7,1 g | 54 g | 8 g |
Slične namirnice
- Mješavina riže i rezanaca vermicelli s okusom piletinepripremljeno s 80% margarina136 kcal / 100 g
- Mješavina riže i rezanaca okusa pilavapripremljeno s 80% margarina148 kcal / 100 g
- Riža s tjesteninomrezanci vermicelli, s bijelom rižom, sa solju170 kcal / 100 g
- Mješavina bijele i divlje riže aromatizirananepripremljeno142 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mješavina riže i rezanaca vermicelli
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli?
100 g namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli sadrži 129 kcal, 2,8 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (247 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli?
1 porcija (247 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli sadrži 319 kcal, 7 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (494 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli?
2 porcije (494 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli sadrži 637 kcal, 14 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (123,5 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli?
½ porcije (123,5 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli sadrži 159 kcal, 3,5 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (741 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli?
3 porcije (741 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli sadrži 956 kcal, 21 g bjelančevina, 159 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (988 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli?
4 porcije (988 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli sadrži 1275 kcal, 28 g bjelančevina, 212 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli?
50 g namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli sadrži 65 kcal, 1,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli?
150 g namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli sadrži 194 kcal, 4,2 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168950 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
