Vit hva du har på tallerkenen
Storfepølse til frokost
Kalorier og næringsinnhold
forhåndskokt, uforberedt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 327 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohydrat 4,6 g 2%
- Fett 28 g 36%
- Mettet fett 11 g 56%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 904 mg 39%
- Kolesterol 60 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotensyre (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,1 µg 48%
- Kolin 45,8 mg 8%
Mineraler
- Kalsium 29 mg 2%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 285 mg 6%
- Sink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 13 g | 4,6 g | 28 g |
| 1 porsjon | 19 g | 62 | 2,5 g | 0,9 g | 5,4 g |
| 2 porsjoner | 38 g | 124 | 4,9 g | 1,8 g | 11 g |
| ½ porsjon | 9,5 g | 31 | 1,2 g | 0,4 g | 2,7 g |
| 3 porsjoner | 57 g | 186 | 7,4 g | 2,6 g | 16 g |
| 4 porsjoner | 76 g | 249 | 9,8 g | 3,5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 6,5 g | 2,3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 19 g | 6,9 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 26 g | 9,2 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 32 g | 12 g | 71 g |
Lignende matvarer
- Storfepølsefersk, kokt332 kcal / 100 g
- Frokostpølse av svini ringer eller tynne skiver, forhåndskokt322 kcal / 100 g
- Oksepølserå258 kcal / 100 g
- Svinepølse til frokosti pølser eller ringer, rå275 kcal / 100 g
- Oksefrokoststrimlersaltet, rå406 kcal / 100 g
- Kalkunpølse til frokosti pølser eller ringer, rå156 kcal / 100 g
- Kalkun-frokostpølsermild, rå174 kcal / 100 g
- Røkt storfepølsekokt240 kcal / 100 g
- Svine- og storfepølsefersk, kokt396 kcal / 100 g
- Oksefrankfurteruoppvarmet315 kcal / 100 g
Spørsmål om Storfepølse til frokost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Storfepølse til frokost?
100 g Storfepølse til frokost inneholder 327 kcal, med 13 g protein, 4,6 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (19 g) Storfepølse til frokost?
1 porsjon (19 g) Storfepølse til frokost inneholder 62 kcal, med 2,5 g protein, 0,9 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (38 g) Storfepølse til frokost?
2 porsjoner (38 g) Storfepølse til frokost inneholder 124 kcal, med 4,9 g protein, 1,8 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (9,5 g) Storfepølse til frokost?
½ porsjon (9,5 g) Storfepølse til frokost inneholder 31 kcal, med 1,2 g protein, 0,4 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (57 g) Storfepølse til frokost?
3 porsjoner (57 g) Storfepølse til frokost inneholder 186 kcal, med 7,4 g protein, 2,6 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (76 g) Storfepølse til frokost?
4 porsjoner (76 g) Storfepølse til frokost inneholder 249 kcal, med 9,8 g protein, 3,5 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Storfepølse til frokost?
50 g Storfepølse til frokost inneholder 164 kcal, med 6,5 g protein, 2,3 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Storfepølse til frokost?
150 g Storfepølse til frokost inneholder 491 kcal, med 19 g protein, 6,9 g karbohydrat og 42 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174616 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
