Vit hva du har på tallerkenen

Oksefrokoststrimler

Kalorier og næringsinnhold

saltet, rå

406
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo0,7 g
Fett39 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 406 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Karbohydrat 0,7 g 0%
  • Fett 39 g 50%
  • Mettet fett 16 g 80%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 955 mg 42%
  • Kolesterol 82 mg 27%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,12 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Pantotensyre (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 1,6 µg 68%

Mineraler

  • Kalsium 4 mg 0%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Sink 2,4 mg 22%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 25,9 µg 47%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g40613 g0,7 g39 g
1 porsjon68 g2768,5 g0,5 g26 g
2 porsjoner136 g55217 g1 g53 g
½ porsjon34 g1384,3 g0,2 g13 g
3 porsjoner204 g82826 g1,4 g79 g
4 porsjoner272 g110434 g1,9 g106 g
50 g50 g2036,3 g0,4 g19 g
150 g150 g60919 g1,1 g58 g
200 g200 g81225 g1,4 g78 g
250 g250 g101531 g1,8 g97 g

Spørsmål om Oksefrokoststrimler

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksefrokoststrimler?

100 g Oksefrokoststrimler inneholder 406 kcal, med 13 g protein, 0,7 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (68 g) Oksefrokoststrimler?

1 porsjon (68 g) Oksefrokoststrimler inneholder 276 kcal, med 8,5 g protein, 0,5 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (136 g) Oksefrokoststrimler?

2 porsjoner (136 g) Oksefrokoststrimler inneholder 552 kcal, med 17 g protein, 1 g karbohydrat og 53 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (34 g) Oksefrokoststrimler?

½ porsjon (34 g) Oksefrokoststrimler inneholder 138 kcal, med 4,3 g protein, 0,2 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (204 g) Oksefrokoststrimler?

3 porsjoner (204 g) Oksefrokoststrimler inneholder 828 kcal, med 26 g protein, 1,4 g karbohydrat og 79 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (272 g) Oksefrokoststrimler?

4 porsjoner (272 g) Oksefrokoststrimler inneholder 1104 kcal, med 34 g protein, 1,9 g karbohydrat og 106 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksefrokoststrimler?

50 g Oksefrokoststrimler inneholder 203 kcal, med 6,3 g protein, 0,4 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksefrokoststrimler?

150 g Oksefrokoststrimler inneholder 609 kcal, med 19 g protein, 1,1 g karbohydrat og 58 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2705 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert