Vit hva du har på tallerkenen
Oksefrokoststrimler
Kalorier og næringsinnhold
saltet, tilberedt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 449 kcal —
- Protein 31 g 63%
- Karbohydrat 1,4 g 1%
- Fett 34 g 44%
- Mettet fett 14 g 72%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 2253 mg 98%
- Kolesterol 119 mg 40%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 6,5 mg 40%
- Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 3,5 µg 144%
- Kolin 119 mg 22%
Mineraler
- Kalsium 9 mg 1%
- Jern 3,1 mg 17%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 236 mg 19%
- Kalium 412 mg 9%
- Sink 6,4 mg 58%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 26,8 µg 49%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 31 g | 1,4 g | 34 g |
| 1 porsjon | 34 g | 153 | 11 g | 0,5 g | 12 g |
| 2 porsjoner | 68 g | 305 | 21 g | 1 g | 23 g |
| ½ porsjon | 17 g | 76 | 5,3 g | 0,2 g | 5,8 g |
| 3 porsjoner | 102 g | 458 | 32 g | 1,4 g | 35 g |
| 4 porsjoner | 136 g | 611 | 43 g | 1,9 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 16 g | 0,7 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 47 g | 2,1 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 63 g | 2,8 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 78 g | 3,5 g | 86 g |
Lignende matvarer
- Frokostpølse av storféi ringer eller tynne skiver, kokt310 kcal / 100 g
- Storfepølse til frokostforhåndskokt, uforberedt327 kcal / 100 g
- Ferdig oppskåret baconsaltet, kokt, stekt i panne468 kcal / 100 g
- Tørket storfekjøttsaltet og konservert153 kcal / 100 g
- Storfepølsesaltet, kokt, røykt312 kcal / 100 g
- Marmorert storfekjøtttilberedt212 kcal / 100 g
- Frokostbacon av svinråsaltet, røkt, kokt287 kcal / 100 g
- Oksekjøtthakkes, saltet, røkt133 kcal / 100 g
Spørsmål om Oksefrokoststrimler
Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksefrokoststrimler?
100 g Oksefrokoststrimler inneholder 449 kcal, med 31 g protein, 1,4 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (34 g) Oksefrokoststrimler?
1 porsjon (34 g) Oksefrokoststrimler inneholder 153 kcal, med 11 g protein, 0,5 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (68 g) Oksefrokoststrimler?
2 porsjoner (68 g) Oksefrokoststrimler inneholder 305 kcal, med 21 g protein, 1 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (17 g) Oksefrokoststrimler?
½ porsjon (17 g) Oksefrokoststrimler inneholder 76 kcal, med 5,3 g protein, 0,2 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (102 g) Oksefrokoststrimler?
3 porsjoner (102 g) Oksefrokoststrimler inneholder 458 kcal, med 32 g protein, 1,4 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (136 g) Oksefrokoststrimler?
4 porsjoner (136 g) Oksefrokoststrimler inneholder 611 kcal, med 43 g protein, 1,9 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksefrokoststrimler?
50 g Oksefrokoststrimler inneholder 225 kcal, med 16 g protein, 0,7 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksefrokoststrimler?
150 g Oksefrokoststrimler inneholder 674 kcal, med 47 g protein, 2,1 g karbohydrat og 52 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170198 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
