Vit hva du har på tallerkenen
Oksebologna pålegg
Kalorier og næringsinnhold
bologna
256
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo8,2 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 256 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohydrat 8,2 g 3%
- Fett 19 g 24%
- Mettet fett 8,9 g 45%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 1293 mg 56%
- Kolesterol 53,7 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantotensyre (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,09 mg 6%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 82%
- Kolin 29,7 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 36 mg 3%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 176 mg 14%
- Kalium 829 mg 18%
- Sink 2 mg 18%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 7,5 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 13 g | 8,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6,3 g | 4,1 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 19 g | 12 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 25 g | 16 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 32 g | 21 g | 47 g |
Lignende matvarer
- Oksebologna299 kcal / 100 g
- Bolognapålegg blandet kjøttbologna316 kcal / 100 g
- Bologna pålegg lav fettbologna116 kcal / 100 g
- Sammensatt bologna påleggbologna286 kcal / 100 g
- Kyllingbologna påleggbologna236 kcal / 100 g
- Bologna påleggbolognapølse, redusert fett211 kcal / 100 g
- Oksebologna fettfattigfettfattig204 kcal / 100 g
- Biffbolognaoksekjøtt, natriumredusert310 kcal / 100 g
- Svinebologna247 kcal / 100 g
- Lebanon bologna av storfe172 kcal / 100 g
Spørsmål om Oksebologna pålegg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksebologna pålegg?
100 g Oksebologna pålegg inneholder 256 kcal, med 13 g protein, 8,2 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksebologna pålegg?
50 g Oksebologna pålegg inneholder 128 kcal, med 6,3 g protein, 4,1 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksebologna pålegg?
150 g Oksebologna pålegg inneholder 384 kcal, med 19 g protein, 12 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Oksebologna pålegg?
200 g Oksebologna pålegg inneholder 512 kcal, med 25 g protein, 16 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Oksebologna pålegg?
250 g Oksebologna pålegg inneholder 640 kcal, med 32 g protein, 21 g karbohydrat og 47 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1179 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
