Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingbologna pålegg
Kalorier og næringsinnhold
bologna
236
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo11 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 236 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 4,4 g 22%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 1073 mg 47%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,45 µg 2%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantotensyre (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
Mineraler
- Kalsium 228 mg 18%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 229 mg 18%
- Kalium 176 mg 4%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 14,7 µg 27%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 11 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,1 g | 5,4 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 16 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 29 g | 22 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 36 g | 27 g | 37 g |
Lignende matvarer
- Oksebologna påleggbologna256 kcal / 100 g
- Bolognapålegg blandet kjøttbologna316 kcal / 100 g
- Sammensatt bologna påleggbologna286 kcal / 100 g
- Bologna påleggbolognapølse, redusert fett211 kcal / 100 g
- Bologna pålegg lav fettbologna116 kcal / 100 g
- Kjøtt- og fjørfebologna281 kcal / 100 g
- Kylling- og svinebologna336 kcal / 100 g
- Kyllinge- kalkun- og svinebologna298 kcal / 100 g
- Kalkunbologna209 kcal / 100 g
- Svinebologna247 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingbologna pålegg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingbologna pålegg?
100 g Kyllingbologna pålegg inneholder 236 kcal, med 14 g protein, 11 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingbologna pålegg?
50 g Kyllingbologna pålegg inneholder 118 kcal, med 7,1 g protein, 5,4 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingbologna pålegg?
150 g Kyllingbologna pålegg inneholder 354 kcal, med 21 g protein, 16 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingbologna pålegg?
200 g Kyllingbologna pålegg inneholder 472 kcal, med 29 g protein, 22 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingbologna pålegg?
250 g Kyllingbologna pålegg inneholder 590 kcal, med 36 g protein, 27 g karbohydrat og 37 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1216 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
