Vit hva du har på tallerkenen

Oksepølse

Kalorier og næringsinnhold

rå

258
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo8,4 g
Fett20 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 258 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Karbohydrat 8,4 g 3%
  • Fett 20 g 25%
  • Mettet fett 7,6 g 38%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 2,6 g —
  • Natrium 380 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 33 mg 37%
  • Vitamin E 0,54 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Pantotensyre (B5) 0,79 mg 16%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Biotin (B7) 3,7 µg 12%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 1,2 µg 50%

Mineraler

  • Kalsium 74 mg 6%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Kalium 185 mg 4%
  • Sink 1,8 mg 16%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 9 µg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g25813 g8,4 g20 g
50 g50 g1296,4 g4,2 g9,8 g
150 g150 g38719 g13 g29 g
200 g200 g51625 g17 g39 g
250 g250 g64532 g21 g49 g

Spørsmål om Oksepølse

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksepølse?

100 g Oksepølse inneholder 258 kcal, med 13 g protein, 8,4 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksepølse?

50 g Oksepølse inneholder 129 kcal, med 6,4 g protein, 4,2 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksepølse?

150 g Oksepølse inneholder 387 kcal, med 19 g protein, 13 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oksepølse?

200 g Oksepølse inneholder 516 kcal, med 25 g protein, 17 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oksepølse?

250 g Oksepølse inneholder 645 kcal, med 32 g protein, 21 g karbohydrat og 49 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 19-656 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert