Vit hva du har på tallerkenen

Oksepølse

Kalorier og næringsinnhold

grillet

265
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo11 g
Fett17 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 265 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbohydrat 11 g 4%
  • Fett 17 g 22%
  • Mettet fett 7,9 g 40%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 2,4 g —
  • Natrium 500 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin E 0,59 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Pantotensyre (B5) 0,83 mg 17%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 3,9 µg 13%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,9 µg 38%

Mineraler

  • Kalsium 103 mg 8%
  • Jern 1,8 mg 10%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 259 mg 21%
  • Kalium 246 mg 5%
  • Sink 2,6 mg 24%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g26517 g11 g17 g
50 g50 g1338,6 g5,5 g8,6 g
150 g150 g39826 g17 g26 g
200 g200 g53034 g22 g34 g
250 g250 g66343 g28 g43 g

Spørsmål om Oksepølse

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksepølse?

100 g Oksepølse inneholder 265 kcal, med 17 g protein, 11 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksepølse?

50 g Oksepølse inneholder 133 kcal, med 8,6 g protein, 5,5 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksepølse?

150 g Oksepølse inneholder 398 kcal, med 26 g protein, 17 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oksepølse?

200 g Oksepølse inneholder 530 kcal, med 34 g protein, 22 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oksepølse?

250 g Oksepølse inneholder 663 kcal, med 43 g protein, 28 g karbohydrat og 43 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 19-489 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert