Vit hva du har på tallerkenen
Svine- og storfepølse
Kalorier og næringsinnhold
fersk, kokt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 396 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohydrat 2,7 g 1%
- Fett 36 g 46%
- Mettet fett 13 g 65%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 929 mg 40%
- Kolesterol 71 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotensyre (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Kolin 58,8 mg 11%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 189 mg 4%
- Sink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14,4 µg 26%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 14 g | 2,7 g | 36 g |
| 1 porsjon | 13 g | 51 | 1,8 g | 0,4 g | 4,7 g |
| 2 porsjoner | 26 g | 103 | 3,6 g | 0,7 g | 9,4 g |
| ½ porsjon | 6,5 g | 26 | 0,9 g | 0,2 g | 2,4 g |
| 3 porsjoner | 39 g | 154 | 5,4 g | 1,1 g | 14 g |
| 4 porsjoner | 52 g | 206 | 7,2 g | 1,4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 6,9 g | 1,4 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 21 g | 4,1 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 28 g | 5,4 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 35 g | 6,8 g | 91 g |
Lignende matvarer
- Svine- og storfepølse med cheddarostrøkt296 kcal / 100 g
- Kalkun- svine- og storfepølselavfett, røøkt101 kcal / 100 g
- Pølse av storfe- og svinekjøttkokt, uten olje, uten salt402 kcal / 100 g
- Polsk pølse med svine- og oksekjøttrøkt301 kcal / 100 g
- Storfepølsefersk, kokt332 kcal / 100 g
- Bratwurst av svine- og storfekjøtti pølse323 kcal / 100 g
- Svine- og oksekødsluncheonpølse260 kcal / 100 g
- Kalkun- og svinepølsefersk, i løs vekt, som kjøttkake eller ring, kokt307 kcal / 100 g
- Pølsefars av svin og storferå309 kcal / 100 g
- Kokt storfe- og svinesalami336 kcal / 100 g
Spørsmål om Svine- og storfepølse
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svine- og storfepølse?
100 g Svine- og storfepølse inneholder 396 kcal, med 14 g protein, 2,7 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (13 g) Svine- og storfepølse?
1 porsjon (13 g) Svine- og storfepølse inneholder 51 kcal, med 1,8 g protein, 0,4 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (26 g) Svine- og storfepølse?
2 porsjoner (26 g) Svine- og storfepølse inneholder 103 kcal, med 3,6 g protein, 0,7 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (6,5 g) Svine- og storfepølse?
½ porsjon (6,5 g) Svine- og storfepølse inneholder 26 kcal, med 0,9 g protein, 0,2 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (39 g) Svine- og storfepølse?
3 porsjoner (39 g) Svine- og storfepølse inneholder 154 kcal, med 5,4 g protein, 1,1 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (52 g) Svine- og storfepølse?
4 porsjoner (52 g) Svine- og storfepølse inneholder 206 kcal, med 7,2 g protein, 1,4 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svine- og storfepølse?
50 g Svine- og storfepølse inneholder 198 kcal, med 6,9 g protein, 1,4 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svine- og storfepølse?
150 g Svine- og storfepølse inneholder 594 kcal, med 21 g protein, 4,1 g karbohydrat og 54 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174579 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
