Vit hva du har på tallerkenen
Bratwurst av svine- og storfekjøtt
Kalorier og næringsinnhold
i pølse
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 323 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohydrat 3 g 1%
- Fett 28 g 36%
- Mettet fett 9,9 g 50%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 1112 mg 48%
- Kolesterol 63 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotensyre (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2,1 µg 85%
Mineraler
- Kalsium 48 mg 4%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 281 mg 6%
- Sink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 17 µg 31%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 14 g | 3 g | 28 g |
| 1 porsjon | 70 g | 226 | 10 g | 2,1 g | 20 g |
| 2 porsjoner | 140 g | 452 | 20 g | 4,2 g | 39 g |
| ½ porsjon | 35 g | 113 | 5 g | 1 g | 9,7 g |
| 3 porsjoner | 210 g | 678 | 30 g | 6,3 g | 58 g |
| 4 porsjoner | 280 g | 904 | 40 g | 8,3 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7,2 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 22 g | 4,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 29 g | 6 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 36 g | 7,5 g | 70 g |
Lignende matvarer
- Bratwurst av storfe og svinrøkt297 kcal / 100 g
- Bratwurst pølsestorfe og svin, røykt297 kcal / 100 g
- Svine- og storfepølsefersk, kokt396 kcal / 100 g
- Svinebratwurstpølsekokt314 kcal / 100 g
- Svinebratwurstkokt333 kcal / 100 g
- Storfepølsefersk, kokt332 kcal / 100 g
- Svine- og oksekødsluncheonpølse260 kcal / 100 g
- Bratwurstpølsesvine-, storfe- og kalkunkjøtt, røøkt, redusert fettinnhold186 kcal / 100 g
- Svinepølsetilberedt246 kcal / 100 g
- Polsk pølse med svine- og oksekjøttrøkt301 kcal / 100 g
Spørsmål om Bratwurst av svine- og storfekjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bratwurst av svine- og storfekjøtt?
100 g Bratwurst av svine- og storfekjøtt inneholder 323 kcal, med 14 g protein, 3 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (70 g) Bratwurst av svine- og storfekjøtt?
1 porsjon (70 g) Bratwurst av svine- og storfekjøtt inneholder 226 kcal, med 10 g protein, 2,1 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (140 g) Bratwurst av svine- og storfekjøtt?
2 porsjoner (140 g) Bratwurst av svine- og storfekjøtt inneholder 452 kcal, med 20 g protein, 4,2 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (35 g) Bratwurst av svine- og storfekjøtt?
½ porsjon (35 g) Bratwurst av svine- og storfekjøtt inneholder 113 kcal, med 5 g protein, 1 g karbohydrat og 9,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (210 g) Bratwurst av svine- og storfekjøtt?
3 porsjoner (210 g) Bratwurst av svine- og storfekjøtt inneholder 678 kcal, med 30 g protein, 6,3 g karbohydrat og 58 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (280 g) Bratwurst av svine- og storfekjøtt?
4 porsjoner (280 g) Bratwurst av svine- og storfekjøtt inneholder 904 kcal, med 40 g protein, 8,3 g karbohydrat og 78 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bratwurst av svine- og storfekjøtt?
50 g Bratwurst av svine- og storfekjøtt inneholder 162 kcal, med 7,2 g protein, 1,5 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bratwurst av svine- og storfekjøtt?
150 g Bratwurst av svine- og storfekjøtt inneholder 485 kcal, med 22 g protein, 4,5 g karbohydrat og 42 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171622 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
