Vit hva du har på tallerkenen
Bratwurstpølse
Kalorier og næringsinnhold
svine-, storfe- og kalkunkjøtt, røøkt, redusert fettinnhold
186
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo1,6 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 186 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbohydrat 1,6 g 1%
- Fett 14 g 17%
- Mettet fett 4,8 g 24%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 982 mg 43%
- Kolesterol 56 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1,8 mg 12%
- Pantotensyre (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,21 mg 13%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 0,94 mg 5%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 246 mg 5%
- Sink 2,7 mg 24%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20,2 µg 37%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 15 g | 1,6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 7,2 g | 0,8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 22 g | 2,4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 29 g | 3,2 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 36 g | 4,1 g | 34 g |
Lignende matvarer
- Polsk bratwurstpølserå, liten, fast419 kcal / 100 g
- Bratwurst av svine- storfe- og kalkunkjøttlett, røkt186 kcal / 100 g
- Bratwurst av storfe og svinrøkt297 kcal / 100 g
- Brotwurstsvin, okse, med skummet melkepulver324 kcal / 100 g
- Svinebratwurstkokt333 kcal / 100 g
- Kalkun- svine- og storfepølselavfett, røøkt101 kcal / 100 g
- Svinebratwurstpølsekokt314 kcal / 100 g
- Røykt svinepølseforhåndskokt, fettredusert217 kcal / 100 g
- Kalkunpølsefettredusert, brun og server, kokt204 kcal / 100 g
- Svine- kalkun- og storfepølseredusert natrium284 kcal / 100 g
Spørsmål om Bratwurstpølse
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bratwurstpølse?
100 g Bratwurstpølse inneholder 186 kcal, med 15 g protein, 1,6 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bratwurstpølse?
50 g Bratwurstpølse inneholder 93 kcal, med 7,2 g protein, 0,8 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bratwurstpølse?
150 g Bratwurstpølse inneholder 279 kcal, med 22 g protein, 2,4 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Bratwurstpølse?
200 g Bratwurstpølse inneholder 372 kcal, med 29 g protein, 3,2 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Bratwurstpølse?
250 g Bratwurstpølse inneholder 465 kcal, med 36 g protein, 4,1 g karbohydrat og 34 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5682 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
