Vit hva du har på tallerkenen
Røykt svinepølse
Kalorier og næringsinnhold
forhåndskokt, fettredusert
217
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Karbo7,3 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 217 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohydrat 7,3 g 3%
- Fett 13 g 17%
- Mettet fett 4,7 g 24%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 567 mg 25%
- Kolesterol 59,1 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotensyre (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Kolin 59 mg 11%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 0,54 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 418 mg 9%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,9 µg 27%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 7,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,2 g | 3,6 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 33 g | 15 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 41 g | 18 g | 33 g |
Lignende matvarer
- Røkt pølse med cheddarforhåndskokt, fettredusert211 kcal / 100 g
- Røkt svinepølsekokt340 kcal / 100 g
- Pork sausagepølse/kaka, fettredusert, uforberedt217 kcal / 100 g
- Tradisjonell svinepølsekokt311 kcal / 100 g
- Kalkun- svine- og storfepølselavfett, røøkt101 kcal / 100 g
- Svinepølseredusert natrium, tilberedt271 kcal / 100 g
- Medisterpølserøkt og urøkt242 kcal / 100 g
- Svine- og kalkunpølseforhåndskokt342 kcal / 100 g
- Svine- kalkun- og storfepølseredusert natrium284 kcal / 100 g
- Kalkunpølsefettredusert, brun og server, kokt204 kcal / 100 g
Spørsmål om Røykt svinepølse
Hvor mange kalorier er det i 100 g Røykt svinepølse?
100 g Røykt svinepølse inneholder 217 kcal, med 17 g protein, 7,3 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Røykt svinepølse?
50 g Røykt svinepølse inneholder 109 kcal, med 8,2 g protein, 3,6 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Røykt svinepølse?
150 g Røykt svinepølse inneholder 326 kcal, med 25 g protein, 11 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Røykt svinepølse?
200 g Røykt svinepølse inneholder 434 kcal, med 33 g protein, 15 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Røykt svinepølse?
250 g Røykt svinepølse inneholder 543 kcal, med 41 g protein, 18 g karbohydrat og 33 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5499 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
