Vit hva du har på tallerkenen
Røykt svinepølse
Kalorier og næringsinnhold
forhåndskokt, oppvarmet
289
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo8,3 g
Fett22 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 289 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohydrat 8,3 g 3%
- Fett 22 g 28%
- Mettet fett 8,2 g 41%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 928 mg 40%
- Kolesterol 64,1 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
- Kolin 62,3 mg 11%
Mineraler
- Kalsium 13 mg 1%
- Jern 0,56 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalium 195 mg 4%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 12,5 µg 23%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 15 g | 8,3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7,4 g | 4,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 30 g | 17 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 37 g | 21 g | 54 g |
Lignende matvarer
- Røkt svinepølsekokt340 kcal / 100 g
- Tradisjonell svinepølsekokt311 kcal / 100 g
- Røkt pølserøkt, rå336 kcal / 100 g
- Svinepølseredusert natrium, tilberedt271 kcal / 100 g
- Medisterpølserøkt og urøkt242 kcal / 100 g
- Pork sausagepølse/kaka, fullt tilberedt, uoppvarmet392 kcal / 100 g
- Frokostpølse av svini ringer eller tynne skiver, forhåndskokt, gjenoppvarmet340 kcal / 100 g
- Skinkepølseforhåndskokt257 kcal / 100 g
- Røykt pølse med honning og hvitløkforhåndskokt, oppvarmet258 kcal / 100 g
- Polsk pølsesvinekjøtt326 kcal / 100 g
Spørsmål om Røykt svinepølse
Hvor mange kalorier er det i 100 g Røykt svinepølse?
100 g Røykt svinepølse inneholder 289 kcal, med 15 g protein, 8,3 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Røykt svinepølse?
50 g Røykt svinepølse inneholder 145 kcal, med 7,4 g protein, 4,2 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Røykt svinepølse?
150 g Røykt svinepølse inneholder 434 kcal, med 22 g protein, 13 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Røykt svinepølse?
200 g Røykt svinepølse inneholder 578 kcal, med 30 g protein, 17 g karbohydrat og 43 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Røykt svinepølse?
250 g Røykt svinepølse inneholder 723 kcal, med 37 g protein, 21 g karbohydrat og 54 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7350 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
