Vit hva du har på tallerkenen
Frokostpølse av svin
Kalorier og næringsinnhold
i ringer eller tynne skiver, forhåndskokt, gjenoppvarmet
340
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo6,9 g
Fett26 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 340 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohydrat 6,9 g 2%
- Fett 26 g 34%
- Mettet fett 10 g 52%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,8 g —
- Natrium 783 mg 34%
- Kolesterol 71,3 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,53 mg 45%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotensyre (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 0,98 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalium 702 mg 15%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 21,9 µg 40%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 18 g | 6,9 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 9 g | 3,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 27 g | 10 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 36 g | 14 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 45 g | 17 g | 66 g |
Lignende matvarer
- Pork sausagepølse/kaka, fullt tilberedt, uoppvarmet392 kcal / 100 g
- Kalkunpølse til frokosti pølser eller ringer, kokt151 kcal / 100 g
- Røykt svinepølseforhåndskokt286 kcal / 100 g
- Frokostpølse av storféi ringer eller tynne skiver, kokt310 kcal / 100 g
- Svinek pølsesom pølser eller karbonader, ubehandlet288 kcal / 100 g
- Storfepølse til frokostforhåndskokt, uforberedt327 kcal / 100 g
- Svinepølse risrullerbrun og server, kokt407 kcal / 100 g
- Svine- og kalkunpølseforhåndskokt342 kcal / 100 g
- Svingspølsepølse/kaker, kokt, stekt i panne325 kcal / 100 g
- Kalkun-frokostpølsermild, rå174 kcal / 100 g
Spørsmål om Frokostpølse av svin
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frokostpølse av svin?
100 g Frokostpølse av svin inneholder 340 kcal, med 18 g protein, 6,9 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frokostpølse av svin?
50 g Frokostpølse av svin inneholder 170 kcal, med 9 g protein, 3,4 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frokostpølse av svin?
150 g Frokostpølse av svin inneholder 510 kcal, med 27 g protein, 10 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Frokostpølse av svin?
200 g Frokostpølse av svin inneholder 680 kcal, med 36 g protein, 14 g karbohydrat og 53 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Frokostpølse av svin?
250 g Frokostpølse av svin inneholder 850 kcal, med 45 g protein, 17 g karbohydrat og 66 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7315 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
