Vit hva du har på tallerkenen
Svinepølse risruller
Kalorier og næringsinnhold
brun og server, kokt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 407 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohydrat 2,4 g 1%
- Fett 38 g 48%
- Mettet fett 13 g 64%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 689 mg 30%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
- Kolin 55,9 mg 10%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 212 mg 5%
- Sink 1,5 mg 13%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 16,6 µg 30%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 14 g | 2,4 g | 38 g |
| 1 porsjon | 45 g | 183 | 6,2 g | 1,1 g | 17 g |
| 2 porsjoner | 90 g | 366 | 12 g | 2,1 g | 34 g |
| ½ porsjon | 22,5 g | 92 | 3,1 g | 0,5 g | 8,5 g |
| 3 porsjoner | 135 g | 549 | 19 g | 3,2 g | 51 g |
| 4 porsjoner | 180 g | 733 | 25 g | 4,2 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 6,9 g | 1,2 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 21 g | 3,5 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 27 g | 4,7 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 34 g | 5,9 g | 94 g |
Lignende matvarer
- Frokostpølse av svini ringer eller tynne skiver, forhåndskokt, gjenoppvarmet340 kcal / 100 g
- Pork sausagepølse/kaka, fullt tilberedt, uoppvarmet392 kcal / 100 g
- Kalkun- og svinepølsefersk, i løs vekt, som kjøttkake eller ring, kokt307 kcal / 100 g
- Svine- og kalkunpølseforhåndskokt342 kcal / 100 g
- Svinepølse til frokosti pølser eller ringer, rå275 kcal / 100 g
- Røykt svinepølseforhåndskokt286 kcal / 100 g
- Røkt svinepølse i ring309 kcal / 100 g
- Røkt svine- og oksepølse i ringtilsatt skummet melkepulver313 kcal / 100 g
- Svingspølsepølse/kaker, kokt, stekt i panne325 kcal / 100 g
- Svinepølseredusert natrium, tilberedt271 kcal / 100 g
Spørsmål om Svinepølse risruller
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinepølse risruller?
100 g Svinepølse risruller inneholder 407 kcal, med 14 g protein, 2,4 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (45 g) Svinepølse risruller?
1 porsjon (45 g) Svinepølse risruller inneholder 183 kcal, med 6,2 g protein, 1,1 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (90 g) Svinepølse risruller?
2 porsjoner (90 g) Svinepølse risruller inneholder 366 kcal, med 12 g protein, 2,1 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (22,5 g) Svinepølse risruller?
½ porsjon (22,5 g) Svinepølse risruller inneholder 92 kcal, med 3,1 g protein, 0,5 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (135 g) Svinepølse risruller?
3 porsjoner (135 g) Svinepølse risruller inneholder 549 kcal, med 19 g protein, 3,2 g karbohydrat og 51 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (180 g) Svinepølse risruller?
4 porsjoner (180 g) Svinepølse risruller inneholder 733 kcal, med 25 g protein, 4,2 g karbohydrat og 68 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinepølse risruller?
50 g Svinepølse risruller inneholder 204 kcal, med 6,9 g protein, 1,2 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinepølse risruller?
150 g Svinepølse risruller inneholder 611 kcal, med 21 g protein, 3,5 g karbohydrat og 56 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167698 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
