Vit hva du har på tallerkenen
Svine-, kalkun- og storfepølse
Kalorier og næringsinnhold
redusert natrium
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 284 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 27 g 34%
- Mettet fett 11 g 54%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 679 mg 30%
- Kolesterol 70 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 5,7 mg 35%
- Pantotensyre (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
- Kolin 60 mg 11%
Mineraler
- Kalsium 24 mg 2%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalium 240 mg 5%
- Sink 4 mg 36%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 18,4 µg 33%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 11 g | 0 g | 27 g |
| 1 porsjon | 85 g | 241 | 9,1 g | 0 g | 23 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 483 | 18 g | 0 g | 46 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 121 | 4,6 g | 0 g | 11 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 724 | 27 g | 0 g | 68 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 966 | 36 g | 0 g | 91 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,4 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 16 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 21 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 27 g | 0 g | 67 g |
Lignende matvarer
- Kalkun- svine- og storfepølselavfett, røøkt101 kcal / 100 g
- Svine- og oksekødssalami med redusert natriumredusert natrium396 kcal / 100 g
- Kylling- eller kalkunpølse i italiensk stillavnatrium183 kcal / 100 g
- Bratwurst av svine- storfe- og kalkunkjøttlett, røkt186 kcal / 100 g
- Kalkun- og svinepølsefersk, i løs vekt, som kjøttkake eller ring, kokt307 kcal / 100 g
- Italiensk svine- og oksesalami med redusert natriumdelikatessekjøtt351 kcal / 100 g
- Svinekjøtt skinke og kyllingpå boks, redusert natrium293 kcal / 100 g
- Svine- og kalkunpølseforhåndskokt342 kcal / 100 g
- Svinepølseredusert natrium, tilberedt271 kcal / 100 g
- Kalkunpølsefersk, rå155 kcal / 100 g
Spørsmål om Svine-, kalkun- og storfepølse
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svine-, kalkun- og storfepølse?
100 g Svine-, kalkun- og storfepølse inneholder 284 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Svine-, kalkun- og storfepølse?
1 porsjon (85 g) Svine-, kalkun- og storfepølse inneholder 241 kcal, med 9,1 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Svine-, kalkun- og storfepølse?
2 porsjoner (170 g) Svine-, kalkun- og storfepølse inneholder 483 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 46 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Svine-, kalkun- og storfepølse?
½ porsjon (42,5 g) Svine-, kalkun- og storfepølse inneholder 121 kcal, med 4,6 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Svine-, kalkun- og storfepølse?
3 porsjoner (255 g) Svine-, kalkun- og storfepølse inneholder 724 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 68 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Svine-, kalkun- og storfepølse?
4 porsjoner (340 g) Svine-, kalkun- og storfepølse inneholder 966 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 91 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svine-, kalkun- og storfepølse?
50 g Svine-, kalkun- og storfepølse inneholder 142 kcal, med 5,4 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svine-, kalkun- og storfepølse?
150 g Svine-, kalkun- og storfepølse inneholder 426 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 40 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173883 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
