Vit hva du har på tallerkenen
svine- og oksekødssalami med redusert natrium
Kalorier og næringsinnhold
redusert natrium
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 396 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohydrat 15 g 6%
- Fett 31 g 39%
- Mettet fett 11 g 53%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sukkerarter 6,2 g —
- Natrium 623 mg 27%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,74 mg 62%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotensyre (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,8 µg 73%
Mineraler
- Kalsium 94 mg 7%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 272 mg 22%
- Kalium 1372 mg 29%
- Sink 3,1 mg 28%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 14,6 µg 27%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 15 g | 15 g | 31 g |
| 2 porsjoner | 200 g | 792 | 30 g | 30 g | 61 g |
| ½ porsjon | 50 g | 198 | 7,5 g | 7,6 g | 15 g |
| 3 porsjoner | 300 g | 1188 | 45 g | 46 g | 92 g |
| 4 porsjoner | 400 g | 1584 | 60 g | 61 g | 122 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 23 g | 23 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 38 g | 38 g | 76 g |
Lignende matvarer
- Italiensk svine- og oksesalami med redusert natriumdelikatessekjøtt351 kcal / 100 g
- Italiensk svine- og storfesalamitørket, skivet, 50 % mindre natrium350 kcal / 100 g
- Svine- kalkun- og storfepølseredusert natrium284 kcal / 100 g
- Kokt storfe- og svinesalami336 kcal / 100 g
- Tørr eller hard svine- og oksekødssalami378 kcal / 100 g
- Kalkun- svine- og storfepølselavfett, røøkt101 kcal / 100 g
- Okse- og svinebologna fettfattigfettfattig230 kcal / 100 g
- Kokt oksesalamidelikatessekjøtt, tilberedt250 kcal / 100 g
- Svinepølseredusert natrium, tilberedt271 kcal / 100 g
- Biffbolognaoksekjøtt, natriumredusert310 kcal / 100 g
Spørsmål om svine- og oksekødssalami med redusert natrium
Hvor mange kalorier er det i 100 g svine- og oksekødssalami med redusert natrium?
100 g svine- og oksekødssalami med redusert natrium inneholder 396 kcal, med 15 g protein, 15 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (200 g) svine- og oksekødssalami med redusert natrium?
2 porsjoner (200 g) svine- og oksekødssalami med redusert natrium inneholder 792 kcal, med 30 g protein, 30 g karbohydrat og 61 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (50 g) svine- og oksekødssalami med redusert natrium?
½ porsjon (50 g) svine- og oksekødssalami med redusert natrium inneholder 198 kcal, med 7,5 g protein, 7,6 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (300 g) svine- og oksekødssalami med redusert natrium?
3 porsjoner (300 g) svine- og oksekødssalami med redusert natrium inneholder 1188 kcal, med 45 g protein, 46 g karbohydrat og 92 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (400 g) svine- og oksekødssalami med redusert natrium?
4 porsjoner (400 g) svine- og oksekødssalami med redusert natrium inneholder 1584 kcal, med 60 g protein, 61 g karbohydrat og 122 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g svine- og oksekødssalami med redusert natrium?
150 g svine- og oksekødssalami med redusert natrium inneholder 594 kcal, med 23 g protein, 23 g karbohydrat og 46 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g svine- og oksekødssalami med redusert natrium?
250 g svine- og oksekødssalami med redusert natrium inneholder 990 kcal, med 38 g protein, 38 g karbohydrat og 76 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174598 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
