Vit hva du har på tallerkenen
Frokostpølse av svin
Kalorier og næringsinnhold
i ringer eller tynne skiver, kokt
298
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo11 g
Fett21 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 298 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 21 g 27%
- Mettet fett 7,8 g 39%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 765 mg 33%
- Kolesterol 65,1 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotensyre (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,62 µg 26%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 0,72 mg 4%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalium 209 mg 4%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 17 µg 31%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 15 g | 11 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 7,6 g | 5,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 23 g | 17 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 30 g | 22 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 38 g | 28 g | 53 g |
Lignende matvarer
- Frokostpølse av storféi ringer eller tynne skiver, kokt310 kcal / 100 g
- Kalkunpølse til frokosti pølser eller ringer, kokt151 kcal / 100 g
- Pork sausagepølse/kaka, fullt tilberedt, uoppvarmet392 kcal / 100 g
- Svingspølsepølse/kaker, kokt, stekt i panne325 kcal / 100 g
- Medisterpølsekokt259 kcal / 100 g
- Svinebratwurstpølsekokt314 kcal / 100 g
- Svinepølseredusert natrium, tilberedt271 kcal / 100 g
- Svinebratwurstkokt333 kcal / 100 g
- Italiensk svinepølsetilberedt290 kcal / 100 g
- Svinek pølsesom pølser eller karbonader, ubehandlet288 kcal / 100 g
Spørsmål om Frokostpølse av svin
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frokostpølse av svin?
100 g Frokostpølse av svin inneholder 298 kcal, med 15 g protein, 11 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frokostpølse av svin?
50 g Frokostpølse av svin inneholder 149 kcal, med 7,6 g protein, 5,5 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frokostpølse av svin?
150 g Frokostpølse av svin inneholder 447 kcal, med 23 g protein, 17 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Frokostpølse av svin?
200 g Frokostpølse av svin inneholder 596 kcal, med 30 g protein, 22 g karbohydrat og 42 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Frokostpølse av svin?
250 g Frokostpølse av svin inneholder 745 kcal, med 38 g protein, 28 g karbohydrat og 53 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1199 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
