Vit hva du har på tallerkenen
Røykt svinepølse
Kalorier og næringsinnhold
forhåndskokt, oppvarmet, fettredusert
223
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Karbo7,9 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 223 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohydrat 7,9 g 3%
- Fett 14 g 17%
- Mettet fett 5 g 25%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 680 mg 30%
- Kolesterol 63,4 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
- Kolin 72 mg 13%
Mineraler
- Kalsium 9 mg 1%
- Jern 0,58 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 463 mg 10%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,1 µg 35%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 16 g | 7,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8,2 g | 3,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 25 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 33 g | 16 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 41 g | 20 g | 34 g |
Lignende matvarer
- Røkt svinepølsekokt340 kcal / 100 g
- Røkt pølse med cheddarforhåndskokt, oppvarmet, fettredusert222 kcal / 100 g
- Tradisjonell svinepølsekokt311 kcal / 100 g
- Pork sausagepølse/kaka, fettredusert, kokt, stekt i panne267 kcal / 100 g
- Kalkun- svine- og storfepølselavfett, røøkt101 kcal / 100 g
- Svinepølseredusert natrium, tilberedt271 kcal / 100 g
- Frokostpølse av svini ringer eller tynne skiver, forhåndskokt, gjenoppvarmet340 kcal / 100 g
- Svine- og kalkunpølseforhåndskokt342 kcal / 100 g
- Medisterpølserøkt og urøkt242 kcal / 100 g
- Røykt pølse med honning og hvitløkforhåndskokt, oppvarmet258 kcal / 100 g
Spørsmål om Røykt svinepølse
Hvor mange kalorier er det i 100 g Røykt svinepølse?
100 g Røykt svinepølse inneholder 223 kcal, med 16 g protein, 7,9 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Røykt svinepølse?
50 g Røykt svinepølse inneholder 112 kcal, med 8,2 g protein, 3,9 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Røykt svinepølse?
150 g Røykt svinepølse inneholder 335 kcal, med 25 g protein, 12 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Røykt svinepølse?
200 g Røykt svinepølse inneholder 446 kcal, med 33 g protein, 16 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Røykt svinepølse?
250 g Røykt svinepølse inneholder 558 kcal, med 41 g protein, 20 g karbohydrat og 34 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7351 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
