Vit hva du har på tallerkenen
Svine- og oksekødsluncheonpølse
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 260 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohydrat 1,6 g 1%
- Fett 21 g 27%
- Mettet fett 7,6 g 38%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 1182 mg 51%
- Kolesterol 64 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotensyre (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 2 µg 82%
Mineraler
- Kalsium 13 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 245 mg 5%
- Sink 2,5 mg 22%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 15,4 µg 28%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 15 g | 1,6 g | 21 g |
| 1 porsjon | 23 g | 60 | 3,5 g | 0,4 g | 4,8 g |
| 2 porsjoner | 46 g | 120 | 7,1 g | 0,7 g | 9,6 g |
| ½ porsjon | 11,5 g | 30 | 1,8 g | 0,2 g | 2,4 g |
| 3 porsjoner | 69 g | 179 | 11 g | 1,1 g | 14 g |
| 4 porsjoner | 92 g | 239 | 14 g | 1,5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,7 g | 0,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 23 g | 2,4 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 31 g | 3,2 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 39 g | 4 g | 52 g |
Lignende matvarer
- Okse- og svinebologna308 kcal / 100 g
- Svine- og oksekjøttpålegg235 kcal / 100 g
- Svine- og storfepølsefersk, kokt396 kcal / 100 g
- Polsk pølse med svine- og oksekjøttrøkt301 kcal / 100 g
- Bratwurst av svine- og storfekjøtti pølse323 kcal / 100 g
- New England-pølse av svin og storfe161 kcal / 100 g
- Wienerpølse av kylling storfe og svinpå boks230 kcal / 100 g
- Røkt svine- og oksepølse i ring320 kcal / 100 g
- Kokt storfe- og svinesalami336 kcal / 100 g
- Kyllinge- svine- og oksebologna272 kcal / 100 g
Spørsmål om Svine- og oksekødsluncheonpølse
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svine- og oksekødsluncheonpølse?
100 g Svine- og oksekødsluncheonpølse inneholder 260 kcal, med 15 g protein, 1,6 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (23 g) Svine- og oksekødsluncheonpølse?
1 porsjon (23 g) Svine- og oksekødsluncheonpølse inneholder 60 kcal, med 3,5 g protein, 0,4 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (46 g) Svine- og oksekødsluncheonpølse?
2 porsjoner (46 g) Svine- og oksekødsluncheonpølse inneholder 120 kcal, med 7,1 g protein, 0,7 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (11,5 g) Svine- og oksekødsluncheonpølse?
½ porsjon (11,5 g) Svine- og oksekødsluncheonpølse inneholder 30 kcal, med 1,8 g protein, 0,2 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (69 g) Svine- og oksekødsluncheonpølse?
3 porsjoner (69 g) Svine- og oksekødsluncheonpølse inneholder 179 kcal, med 11 g protein, 1,1 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (92 g) Svine- og oksekødsluncheonpølse?
4 porsjoner (92 g) Svine- og oksekødsluncheonpølse inneholder 239 kcal, med 14 g protein, 1,5 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svine- og oksekødsluncheonpølse?
50 g Svine- og oksekødsluncheonpølse inneholder 130 kcal, med 7,7 g protein, 0,8 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svine- og oksekødsluncheonpølse?
150 g Svine- og oksekødsluncheonpølse inneholder 390 kcal, med 23 g protein, 2,4 g karbohydrat og 31 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174587 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
