Vit hva du har på tallerkenen
Pintobønner
Kalorier og næringsinnhold
246
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Karbo35 g
Fett0,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 246 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohydrat 35 g 13%
- Fett 0,8 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 25 g 89%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 24 g | 35 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 12 g | 18 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 35 g | 53 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 47 g | 70 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 59 g | 88 g | 2,1 g |
Lignende matvarer
- Refried pintobønner107 kcal / 100 g
- Røde bønner
- PintobønnespirerPintobønner, modne frø, spirer, rå62 kcal / 100 g
- Brune bønnerkokt108 kcal / 100 g
- Hvite bønner
- Rosa bønnermodne frø, rå343 kcal / 100 g
- Bønnermodne344 kcal / 100 g
- Franske bønnermodne frø, tørre343 kcal / 100 g
- Pinjekjerner680 kcal / 100 g
- Stekte bønner
Spørsmål om Pintobønner
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pintobønner?
100 g Pintobønner inneholder 246 kcal, med 24 g protein, 35 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pintobønner?
50 g Pintobønner inneholder 123 kcal, med 12 g protein, 18 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pintobønner?
150 g Pintobønner inneholder 369 kcal, med 35 g protein, 53 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pintobønner?
200 g Pintobønner inneholder 492 kcal, med 47 g protein, 70 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pintobønner?
250 g Pintobønner inneholder 615 kcal, med 59 g protein, 88 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Kilde: BEDCA (Spain) 2197 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert