Vit hva du har på tallerkenen

Pinjekjerner

Kalorier og næringsinnhold

680

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo4 g

Fett63 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	680	14 g	4 g	63 g
50 g	50 g	340	7 g	2 g	31 g
150 g	150 g	1020	21 g	6 g	94 g
200 g	200 g	1360	28 g	8 g	125 g
250 g	250 g	1700	35 g	10 g	157 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pinjekjerner?

100 g Pinjekjerner inneholder 680 kcal, med 14 g protein, 4 g karbohydrat og 63 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pinjekjerner?

50 g Pinjekjerner inneholder 340 kcal, med 7 g protein, 2 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pinjekjerner?

150 g Pinjekjerner inneholder 1020 kcal, med 21 g protein, 6 g karbohydrat og 94 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pinjekjerner?

200 g Pinjekjerner inneholder 1360 kcal, med 28 g protein, 8 g karbohydrat og 125 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pinjekjerner?

250 g Pinjekjerner inneholder 1700 kcal, med 35 g protein, 10 g karbohydrat og 157 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2244 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert