Vit hva du har på tallerkenen

Pinjefrukt

Kalorier og næringsinnhold

kokt, usaltet

175

kalorierkcal per 100 g

Protein3,2 g

Karbo33 g

Fett1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	175	3,2 g	33 g	1 g
50 g	50 g	88	1,6 g	17 g	0,5 g
150 g	150 g	263	4,7 g	50 g	1,5 g
200 g	200 g	350	6,3 g	66 g	2 g
250 g	250 g	438	7,9 g	83 g	2,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pinjefrukt?

100 g Pinjefrukt inneholder 175 kcal, med 3,2 g protein, 33 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pinjefrukt?

50 g Pinjefrukt inneholder 88 kcal, med 1,6 g protein, 17 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pinjefrukt?

150 g Pinjefrukt inneholder 263 kcal, med 4,7 g protein, 50 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pinjefrukt?

200 g Pinjefrukt inneholder 350 kcal, med 6,3 g protein, 66 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pinjefrukt?

250 g Pinjefrukt inneholder 438 kcal, med 7,9 g protein, 83 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Kilde: tbca BRC0007U · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert