Vit hva du har på tallerkenen
Refried pintobønner
Kalorier og næringsinnhold
107
kalorierkcal per 100 g
Protein6,2 g
Karbo15 g
Fett1,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 107 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbohydrat 15 g 6%
- Fett 1,1 g 1%
- Natrium 420 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 46 mg 4%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 84 mg 7%
- Kalium 390 mg 8%
- Sink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,41 mg 46%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6,2 g | 15 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,1 g | 7,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 9,3 g | 23 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 12 g | 31 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 16 g | 38 g | 2,8 g |
Lignende matvarer
- Refried beans156 kcal / 100 g
- Vegetariske refried beanspå boks, vegetarisk83 kcal / 100 g
- Stekte bønnerpå boks89 kcal / 100 g
- Pintobønnermodne frø, rå347 kcal / 100 g
- Refried beans redusert natriumpå boks, tradisjonell, redusert natrium89 kcal / 100 g
- On The Border stekte bønner144 kcal / 100 g
- Stekte røde bønnerrød, hermetisk144 kcal / 100 g
- Bakte bønnerhermetisert i tomatsaus81 kcal / 100 g
Spørsmål om Refried pintobønner
Hvor mange kalorier er det i 100 g Refried pintobønner?
100 g Refried pintobønner inneholder 107 kcal, med 6,2 g protein, 15 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Refried pintobønner?
50 g Refried pintobønner inneholder 54 kcal, med 3,1 g protein, 7,7 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Refried pintobønner?
150 g Refried pintobønner inneholder 161 kcal, med 9,3 g protein, 23 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Refried pintobønner?
200 g Refried pintobønner inneholder 214 kcal, med 12 g protein, 31 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Refried pintobønner?
250 g Refried pintobønner inneholder 268 kcal, med 16 g protein, 38 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 13-108 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert