Vit hva du har på tallerkenen

Oksebog

Kalorier og næringsinnhold

bog, med fett, trimmet til 0" fett, alle kvaliteter, tilberedt, braisert

297

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Karbo0 g

Fett19 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	297	29 g	19 g
1 porsjon	85 g	252	25 g	16 g
2 porsjoner	170 g	505	49 g	33 g
½ porsjon	42,5 g	126	12 g	8,1 g
3 porsjoner	255 g	757	74 g	49 g
4 porsjoner	340 g	1010	98 g	65 g
50 g	50 g	149	15 g	9,6 g
150 g	150 g	446	43 g	29 g
200 g	200 g	594	58 g	38 g
250 g	250 g	743	72 g	48 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oksebog?

100 g Oksebog inneholder 297 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Oksebog?

1 porsjon (85 g) Oksebog inneholder 252 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Oksebog?

2 porsjoner (170 g) Oksebog inneholder 505 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Oksebog?

½ porsjon (42,5 g) Oksebog inneholder 126 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Oksebog?

3 porsjoner (255 g) Oksebog inneholder 757 kcal, med 74 g protein, 0 g karbohydrat og 49 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Oksebog?

4 porsjoner (340 g) Oksebog inneholder 1010 kcal, med 98 g protein, 0 g karbohydrat og 65 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oksebog?

50 g Oksebog inneholder 149 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oksebog?

150 g Oksebog inneholder 446 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 170213 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert