Vit hva du har på tallerkenen

maniok

Kalorier og næringsinnhold

baked

155

kalorierkcal per 100 g

Protein0,7 g

Karbo40 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	155	0,7 g	40 g	0,2 g
50 g	50 g	78	0,4 g	20 g	0,1 g
150 g	150 g	233	1,1 g	60 g	0,3 g
200 g	200 g	310	1,4 g	80 g	0,4 g
250 g	250 g	388	1,8 g	100 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g maniok?

100 g maniok inneholder 155 kcal, med 0,7 g protein, 40 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g maniok?

50 g maniok inneholder 78 kcal, med 0,4 g protein, 20 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g maniok?

150 g maniok inneholder 233 kcal, med 1,1 g protein, 60 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g maniok?

200 g maniok inneholder 310 kcal, med 1,4 g protein, 80 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g maniok?

250 g maniok inneholder 388 kcal, med 1,8 g protein, 100 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 13-209 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert