Vit hva du har på tallerkenen

Maniok

Kalorier og næringsinnhold

skrelt, rå

140

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Karbo30 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	140	1,1 g	30 g	0,2 g
50 g	50 g	70	0,6 g	15 g	0,1 g
150 g	150 g	210	1,7 g	46 g	0,3 g
200 g	200 g	280	2,2 g	61 g	0,4 g
250 g	250 g	350	2,8 g	76 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Maniok?

100 g Maniok inneholder 140 kcal, med 1,1 g protein, 30 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Maniok?

50 g Maniok inneholder 70 kcal, med 0,6 g protein, 15 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Maniok?

150 g Maniok inneholder 210 kcal, med 1,7 g protein, 46 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Maniok?

200 g Maniok inneholder 280 kcal, med 2,2 g protein, 61 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Maniok?

250 g Maniok inneholder 350 kcal, med 2,8 g protein, 76 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: ausnut F002286 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert