Vit hva du har på tallerkenen
Kassava
Kalorier og næringsinnhold
stekt, uten salt
304
kalorierkcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo48 g
Fett11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 304 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohydrat 48 g 18%
- Fett 11 g 14%
- Fiber 1,9 g 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 1,4 g | 48 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,7 g | 24 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 2,1 g | 73 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 2,8 g | 97 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 3,5 g | 121 g | 28 g |
Lignende matvarer
- Maniokskrelt, kokt, ovnsbakt, uten olje, med salt183 kcal / 100 g
- Tapiokauten smør, uten fyll289 kcal / 100 g
- Kassavabollerstekte, med salt178 kcal / 100 g
- Maniokrotmanioc, cooked135 kcal / 100 g
- Maniokchipskassava, saltet515 kcal / 100 g
- Kassavamelristet, industrielt fremstilt351 kcal / 100 g
- Kassavasuppeusaltet65 kcal / 100 g
- Kassavasmulermed krydder og salt396 kcal / 100 g
- Kassavapurémed smør, melk, med salt144 kcal / 100 g
- Arracachaskrelt, stekt, usaltet231 kcal / 100 g
Spørsmål om Kassava
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kassava?
100 g Kassava inneholder 304 kcal, med 1,4 g protein, 48 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kassava?
50 g Kassava inneholder 152 kcal, med 0,7 g protein, 24 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kassava?
150 g Kassava inneholder 456 kcal, med 2,1 g protein, 73 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kassava?
200 g Kassava inneholder 608 kcal, med 2,8 g protein, 97 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kassava?
250 g Kassava inneholder 760 kcal, med 3,5 g protein, 121 g karbohydrat og 28 g fett.
Kilde: tbca BRC0091B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert