Vit hva du har på tallerkenen

Maniok

Kalorier og næringsinnhold

skrelt, kokt, ovnsbakt, uten olje, med salt

183

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Karbo43 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	183	1 g	43 g	0,4 g
50 g	50 g	92	0,5 g	21 g	0,2 g
150 g	150 g	275	1,5 g	64 g	0,5 g
200 g	200 g	366	1,9 g	85 g	0,7 g
250 g	250 g	458	2,4 g	107 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Maniok?

100 g Maniok inneholder 183 kcal, med 1 g protein, 43 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Maniok?

50 g Maniok inneholder 92 kcal, med 0,5 g protein, 21 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Maniok?

150 g Maniok inneholder 275 kcal, med 1,5 g protein, 64 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Maniok?

200 g Maniok inneholder 366 kcal, med 1,9 g protein, 85 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Maniok?

250 g Maniok inneholder 458 kcal, med 2,4 g protein, 107 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Kilde: tbca BRC0361B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert