Vit hva du har på tallerkenen
Kassava
Kalorier og næringsinnhold
skrelt, kokt, avrent, uten olje, usaltet
120
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo28 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 120 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohydrat 28 g 10%
- Fett 0,2 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 0,6 g | 28 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0,3 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 1 g | 42 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 1,3 g | 56 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 1,6 g | 70 g | 0,6 g |
Lignende matvarer
- Maniokskrelt, kokt, ovnsbakt, uten olje, med salt183 kcal / 100 g
- Maniokrotmanioc, cooked135 kcal / 100 g
- Tapiokauten smør, uten fyll289 kcal / 100 g
- Cassava root tuber peeled drained118 kcal / 100 g
- Søtpotetskrelt, kokt, avrent, uten olje, usaltet92 kcal / 100 g
- Taroskrelt, kokt, avrent, uten olje, usaltet77 kcal / 100 g
- Arracachaskrelt, kokt, avrent, uten olje og salt77 kcal / 100 g
- Gulrotskrelt, kokt, avrent, uten olje, usaltet17 kcal / 100 g
- Kassavamelrå349 kcal / 100 g
- Yamskrelt, kokt og avrent, uten olje, usaltet89 kcal / 100 g
Spørsmål om Kassava
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kassava?
100 g Kassava inneholder 120 kcal, med 0,6 g protein, 28 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kassava?
50 g Kassava inneholder 60 kcal, med 0,3 g protein, 14 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kassava?
150 g Kassava inneholder 180 kcal, med 1 g protein, 42 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kassava?
200 g Kassava inneholder 240 kcal, med 1,3 g protein, 56 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kassava?
250 g Kassava inneholder 300 kcal, med 1,6 g protein, 70 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Kilde: tbca BRC0053B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert