Vit hva du har på tallerkenen

Søtpotet

Kalorier og næringsinnhold

skrelt, kokt, avrent, uten olje, usaltet

kalorierkcal per 100 g

Protein0,9 g

Karbo20 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	92	0,9 g	20 g	0,2 g
50 g	50 g	46	0,4 g	10 g	0,1 g
150 g	150 g	138	1,3 g	31 g	0,3 g
200 g	200 g	184	1,7 g	41 g	0,4 g
250 g	250 g	230	2,1 g	51 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Søtpotet?

100 g Søtpotet inneholder 92 kcal, med 0,9 g protein, 20 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Søtpotet?

50 g Søtpotet inneholder 46 kcal, med 0,4 g protein, 10 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Søtpotet?

150 g Søtpotet inneholder 138 kcal, med 1,3 g protein, 31 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Søtpotet?

200 g Søtpotet inneholder 184 kcal, med 1,7 g protein, 41 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Søtpotet?

250 g Søtpotet inneholder 230 kcal, med 2,1 g protein, 51 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: tbca BRC0042B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert