Vit hva du har på tallerkenen

Søtpotet

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett, panne

135

kalorierkcal per 100 g

Protein1,9 g

Karbo29 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	135	1,9 g	29 g	0,7 g
50 g	50 g	68	0,9 g	14 g	0,3 g
150 g	150 g	203	2,8 g	43 g	1 g
200 g	200 g	270	3,7 g	57 g	1,4 g
250 g	250 g	338	4,6 g	72 g	1,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Søtpotet?

100 g Søtpotet inneholder 135 kcal, med 1,9 g protein, 29 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Søtpotet?

50 g Søtpotet inneholder 68 kcal, med 0,9 g protein, 14 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Søtpotet?

150 g Søtpotet inneholder 203 kcal, med 2,8 g protein, 43 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Søtpotet?

200 g Søtpotet inneholder 270 kcal, med 3,7 g protein, 57 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Søtpotet?

250 g Søtpotet inneholder 338 kcal, med 4,6 g protein, 72 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) K420182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert