Vit hva du har på tallerkenen

Søtpotet

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Karbo12 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	63	1,7 g	12 g	0,2 g
50 g	50 g	32	0,9 g	6,2 g	0,1 g
150 g	150 g	95	2,6 g	19 g	0,3 g
200 g	200 g	126	3,4 g	25 g	0,4 g
250 g	250 g	158	4,3 g	31 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Søtpotet?

100 g Søtpotet inneholder 63 kcal, med 1,7 g protein, 12 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Søtpotet?

50 g Søtpotet inneholder 32 kcal, med 0,9 g protein, 6,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Søtpotet?

150 g Søtpotet inneholder 95 kcal, med 2,6 g protein, 19 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Søtpotet?

200 g Søtpotet inneholder 126 kcal, med 3,4 g protein, 25 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Søtpotet?

250 g Søtpotet inneholder 158 kcal, med 4,3 g protein, 31 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2112 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert