Vit hva du har på tallerkenen
Taro
Kalorier og næringsinnhold
skrelt, kokt, avrent, uten olje, usaltet
77
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo16 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 77 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 0,1 g 0%
- Fiber 2,6 g 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,5 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,8 g | 8,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 2,3 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 3,1 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 3,8 g | 41 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Tahitisk tarokokt, uten salt44 kcal / 100 g
- Taro corm flesh115 kcal / 100 g
- Tahiti-tarorå44 kcal / 100 g
- Taroknolkokt131 kcal / 100 g
- Taroskuddkokt, uten salt14 kcal / 100 g
- Tarobladerkokt, dampet, uten salt24 kcal / 100 g
- Gulrotskrelt, kokt, avrent, uten olje, usaltet17 kcal / 100 g
- Tarobladkokt, dampet, med salt24 kcal / 100 g
- Potetskrelt, kokt, avrent, uten olje, usaltet52 kcal / 100 g
- Yamskrelt, kokt og avrent, uten olje, usaltet89 kcal / 100 g
Spørsmål om Taro
Hvor mange kalorier er det i 100 g Taro?
100 g Taro inneholder 77 kcal, med 1,5 g protein, 16 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Taro?
50 g Taro inneholder 39 kcal, med 0,8 g protein, 8,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Taro?
150 g Taro inneholder 116 kcal, med 2,3 g protein, 24 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Taro?
200 g Taro inneholder 154 kcal, med 3,1 g protein, 32 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Taro?
250 g Taro inneholder 193 kcal, med 3,8 g protein, 41 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: tbca BRC0046B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert