Vit hva du har på tallerkenen

maniokrot

Kalorier og næringsinnhold

manioc, raw

157

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Karbo36 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	157	1,4 g	36 g	0,3 g
50 g	50 g	79	0,7 g	18 g	0,1 g
150 g	150 g	236	2 g	55 g	0,4 g
200 g	200 g	314	2,7 g	73 g	0,6 g
250 g	250 g	393	3,4 g	91 g	0,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g maniokrot?

100 g maniokrot inneholder 157 kcal, med 1,4 g protein, 36 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g maniokrot?

50 g maniokrot inneholder 79 kcal, med 0,7 g protein, 18 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g maniokrot?

150 g maniokrot inneholder 236 kcal, med 2 g protein, 55 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g maniokrot?

200 g maniokrot inneholder 314 kcal, med 2,7 g protein, 73 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g maniokrot?

250 g maniokrot inneholder 393 kcal, med 3,4 g protein, 91 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 54031 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert