Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 632 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Karbohydrat 27 g 10%
  • Fett 50 g 63%
  • Mettet fett 11 g 53%
  • Fiber 3,9 g 14%
  • Sukkerarter 8 g —
  • Natrium 455 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,75 mg 5%
  • Vitamin K 34,7 µg 29%
  • Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantotensyre (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamin B6 0,38 mg 22%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 40,3 mg 3%
  • Jern 3,9 mg 22%
  • Magnesium 223 mg 53%
  • Fosfor 452 mg 36%
  • Kalium 546 mg 12%
  • Sink 5,4 mg 49%
  • Kobber 2 mg 222%
  • Mangan 1,1 mg 48%
  • Jod 6,2 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g63215 g27 g50 g
50 g50 g3167,6 g13 g25 g
150 g150 g94823 g40 g74 g
200 g200 g126430 g53 g99 g
250 g250 g158038 g67 g124 g

Spørsmål om Kasjunøtt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kasjunøtt?

100 g Kasjunøtt inneholder 632 kcal, med 15 g protein, 27 g karbohydrat og 50 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kasjunøtt?

50 g Kasjunøtt inneholder 316 kcal, med 7,6 g protein, 13 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kasjunøtt?

150 g Kasjunøtt inneholder 948 kcal, med 23 g protein, 40 g karbohydrat og 74 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kasjunøtt?

200 g Kasjunøtt inneholder 1264 kcal, med 30 g protein, 53 g karbohydrat og 99 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kasjunøtt?

250 g Kasjunøtt inneholder 1580 kcal, med 38 g protein, 67 g karbohydrat og 124 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 15019 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert