Vit hva du har på tallerkenen
Ristede og saltede pistasjenøtter
Kalorier og næringsinnhold
saltet
617
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo16 g
Fett50 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 617 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 50 g 63%
- Mettet fett 6,6 g 33%
- Fiber 9,3 g 33%
- Sukkerarter 7,6 g —
- Natrium 664 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,67 mg 56%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotensyre (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 1,4 mg 83%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 98,5 mg 8%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 105 mg 25%
- Fosfor 437 mg 35%
- Kalium 655 mg 14%
- Sink 2,3 mg 21%
- Kobber 1,1 mg 122%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Jod 6,2 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 617 | 19 g | 16 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 9,5 g | 8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 926 | 28 g | 24 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1234 | 38 g | 32 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1543 | 47 g | 40 g | 124 g |
Lignende matvarer
- Ristede saltede mandler647 kcal / 100 g
- Pistasjnøtterrå560 kcal / 100 g
- Pistasjenøttertørrristet, tilsatt salt569 kcal / 100 g
- Ristet hasselnøttsaltet664 kcal / 100 g
- Pistasjnøttsaltet592 kcal / 100 g
- Peanøtterristet, saltet635 kcal / 100 g
- Nøtteblandingristet, saltet637 kcal / 100 g
- Ristede saltede røkte mandler629 kcal / 100 g
- Kasjunøttristet, saltet632 kcal / 100 g
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
Spørsmål om Ristede og saltede pistasjenøtter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ristede og saltede pistasjenøtter?
100 g Ristede og saltede pistasjenøtter inneholder 617 kcal, med 19 g protein, 16 g karbohydrat og 50 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ristede og saltede pistasjenøtter?
50 g Ristede og saltede pistasjenøtter inneholder 309 kcal, med 9,5 g protein, 8 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ristede og saltede pistasjenøtter?
150 g Ristede og saltede pistasjenøtter inneholder 926 kcal, med 28 g protein, 24 g karbohydrat og 74 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ristede og saltede pistasjenøtter?
200 g Ristede og saltede pistasjenøtter inneholder 1234 kcal, med 38 g protein, 32 g karbohydrat og 99 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ristede og saltede pistasjenøtter?
250 g Ristede og saltede pistasjenøtter inneholder 1543 kcal, med 47 g protein, 40 g karbohydrat og 124 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 15009 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
