Vit hva du har på tallerkenen
Ristede pistasjenøtter
Kalorier og næringsinnhold
uten tilsatt salt
631
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo15 g
Fett52 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 631 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Karbohydrat 15 g 5%
- Fett 52 g 66%
- Mettet fett 6,5 g 32%
- Fiber 10 g 36%
- Sukkerarter 7,8 g —
- Natrium 7,7 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 13,2 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,7 mg 58%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotensyre (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 1,1 mg 66%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 107 mg 8%
- Jern 4 mg 22%
- Magnesium 102 mg 24%
- Fosfor 469 mg 38%
- Kalium 1010 mg 21%
- Sink 2,3 mg 21%
- Kobber 1,3 mg 143%
- Mangan 1,2 mg 54%
- Selen 4,7 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 631 | 18 g | 15 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 9,2 g | 7,5 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 947 | 28 g | 22 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1262 | 37 g | 30 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1578 | 46 g | 37 g | 129 g |
Lignende matvarer
- Ristet hasselnøttuten tilsatt salt684 kcal / 100 g
- Pistasjenøttertørrristet, uten tilsatt salt572 kcal / 100 g
- Pistasjnøtterrå560 kcal / 100 g
- Peanøtterrosten, uten tilsatt salt644 kcal / 100 g
- Pistasjnøttristet uten fett, saltet588 kcal / 100 g
- Kasjunøttristet, uten tilsatt salt618 kcal / 100 g
- Nøtteblandingristet, saltet637 kcal / 100 g
- Ristede saltede mandler647 kcal / 100 g
- Pistachio nut dry roasted without shell600 kcal / 100 g
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
Spørsmål om Ristede pistasjenøtter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ristede pistasjenøtter?
100 g Ristede pistasjenøtter inneholder 631 kcal, med 18 g protein, 15 g karbohydrat og 52 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ristede pistasjenøtter?
50 g Ristede pistasjenøtter inneholder 316 kcal, med 9,2 g protein, 7,5 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ristede pistasjenøtter?
150 g Ristede pistasjenøtter inneholder 947 kcal, med 28 g protein, 22 g karbohydrat og 77 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ristede pistasjenøtter?
200 g Ristede pistasjenøtter inneholder 1262 kcal, med 37 g protein, 30 g karbohydrat og 103 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ristede pistasjenøtter?
250 g Ristede pistasjenøtter inneholder 1578 kcal, med 46 g protein, 37 g karbohydrat og 129 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 15044 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
