Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 618 kcal —
  • Protein 17 g 35%
  • Karbohydrat 21 g 8%
  • Fett 48 g 62%
  • Mettet fett 8,2 g 41%
  • Fiber 8,4 g 30%
  • Sukkerarter 6,6 g —
  • Natrium 6 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,66 µg 0%
  • Vitamin K 34,7 µg 29%
  • Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantotensyre (B5) 0,83 mg 17%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%

Mineraler

  • Kalsium 39 mg 3%
  • Jern 5,4 mg 30%
  • Magnesium 260 mg 62%
  • Fosfor 510 mg 41%
  • Kalium 610 mg 13%
  • Sink 5 mg 45%
  • Kobber 2,2 mg 244%
  • Mangan 1,6 mg 70%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g61817 g21 g48 g
50 g50 g3098,7 g11 g24 g
150 g150 g92726 g32 g72 g
200 g200 g123635 g43 g96 g
250 g250 g154544 g53 g120 g

Spørsmål om Kasjunøtt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kasjunøtt?

100 g Kasjunøtt inneholder 618 kcal, med 17 g protein, 21 g karbohydrat og 48 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kasjunøtt?

50 g Kasjunøtt inneholder 309 kcal, med 8,7 g protein, 11 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kasjunøtt?

150 g Kasjunøtt inneholder 927 kcal, med 26 g protein, 32 g karbohydrat og 72 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kasjunøtt?

200 g Kasjunøtt inneholder 1236 kcal, med 35 g protein, 43 g karbohydrat og 96 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kasjunøtt?

250 g Kasjunøtt inneholder 1545 kcal, med 44 g protein, 53 g karbohydrat og 120 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 15054 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert