Vit hva du har på tallerkenen

Lammeribbe

Kalorier og næringsinnhold

separert magert og fett, trimmet til 1/8" fett, choice, tilberedt, broiled

340

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett27 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	340	23 g	27 g
1 porsjon	85 g	289	20 g	23 g
2 porsjoner	170 g	578	39 g	46 g
½ porsjon	42,5 g	145	9,8 g	11 g
3 porsjoner	255 g	867	59 g	68 g
4 porsjoner	340 g	1156	78 g	91 g
50 g	50 g	170	12 g	13 g
150 g	150 g	510	35 g	40 g
200 g	200 g	680	46 g	54 g
250 g	250 g	850	58 g	67 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammeribbe?

100 g Lammeribbe inneholder 340 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Lammeribbe?

1 porsjon (85 g) Lammeribbe inneholder 289 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Lammeribbe?

2 porsjoner (170 g) Lammeribbe inneholder 578 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 46 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Lammeribbe?

½ porsjon (42,5 g) Lammeribbe inneholder 145 kcal, med 9,8 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Lammeribbe?

3 porsjoner (255 g) Lammeribbe inneholder 867 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 68 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Lammeribbe?

4 porsjoner (340 g) Lammeribbe inneholder 1156 kcal, med 78 g protein, 0 g karbohydrat og 91 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammeribbe?

50 g Lammeribbe inneholder 170 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammeribbe?

150 g Lammeribbe inneholder 510 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 40 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 174378 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert