Vit hva du har på tallerkenen

Lammeribbe

Kalorier og næringsinnhold

separert magert og fett, trimmet til 1/8" fett, choice, rå

342

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo0 g

Fett31 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	342	15 g	31 g
1 porsjon	28,4 g	97	4,3 g	8,7 g
2 porsjoner	56,7 g	194	8,7 g	17 g
½ porsjon	14,2 g	48	2,2 g	4,4 g
3 porsjoner	85,1 g	291	13 g	26 g
4 porsjoner	113,4 g	388	17 g	35 g
50 g	50 g	171	7,7 g	15 g
150 g	150 g	513	23 g	46 g
200 g	200 g	684	31 g	61 g
250 g	250 g	855	38 g	77 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammeribbe?

100 g Lammeribbe inneholder 342 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Lammeribbe?

1 porsjon (28,4 g) Lammeribbe inneholder 97 kcal, med 4,3 g protein, 0 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Lammeribbe?

2 porsjoner (56,7 g) Lammeribbe inneholder 194 kcal, med 8,7 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Lammeribbe?

½ porsjon (14,2 g) Lammeribbe inneholder 48 kcal, med 2,2 g protein, 0 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Lammeribbe?

3 porsjoner (85,1 g) Lammeribbe inneholder 291 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Lammeribbe?

4 porsjoner (113,4 g) Lammeribbe inneholder 388 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammeribbe?

50 g Lammeribbe inneholder 171 kcal, med 7,7 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammeribbe?

150 g Lammeribbe inneholder 513 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 46 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 174377 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert