Vit hva du har på tallerkenen
Stekt lammeribbe
Kalorier og næringsinnhold
new zealand, frossen, mager og fet, 3 mm trimning, stekt
317
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Fett26 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 317 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 26 g 33%
- Mettet fett 13 g 64%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 99 mg 33%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Pantotensyre (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 2,3 µg 97%
Mineraler
- Kalsium 18 mg 1%
- Jern 1,7 mg 10%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalium 128 mg 3%
- Sink 2,7 mg 25%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 20 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 9,9 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 30 g | 0 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 40 g | 0 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 50 g | 0 g | 64 g |
Lignende matvarer
- Newzealandsk lammerevbenmager, stekt193 kcal / 100 g
- Newzealandsk lammerevfrossen, avskjærbart magert og fett, trimmet til 1/8" fett, rå311 kcal / 100 g
- Lammeribbeseparerbart magert og fett, trimmet til 1/4359 kcal / 100 g
- Frenched lammekronenew zealand, importert, med avvisbare magre kjøtt og fett, tilberedt, hurtigstekt195 kcal / 100 g
- Lammekrone delvis putset stektnew zealand, importert, med fett, tilberedt, hurtigstekt253 kcal / 100 g
- Stekt lammekroneaustralst, importert, fersk, frenched, med bein, magert kjøtt og fett, trimmet til 1/8" fett, tilberedt, stekt291 kcal / 100 g
- Lammelårnew zealand, frossen, hel, mager og fet, 3 mm (1/8) trim, stekt234 kcal / 100 g
- Kanadisk lammekotelettkanadisk, ribbe, mager og fet, 3mm avskjæring, kokt309 kcal / 100 g
- Lammekrone stektaustralisk, importert, fersk, frenched, renset, med ben, kun magert kjøtt, trimmet til 0" fett, kokt, stekt175 kcal / 100 g
- Lammekotelett grillaustralisk, importert, fersk, frenched, med ben, adskillelags magert kjøtt og fett, trimmet til 1/8" fett, kokt, grill305 kcal / 100 g
Spørsmål om Stekt lammeribbe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Stekt lammeribbe?
100 g Stekt lammeribbe inneholder 317 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Stekt lammeribbe?
50 g Stekt lammeribbe inneholder 159 kcal, med 9,9 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Stekt lammeribbe?
150 g Stekt lammeribbe inneholder 476 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Stekt lammeribbe?
200 g Stekt lammeribbe inneholder 634 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 52 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Stekt lammeribbe?
250 g Stekt lammeribbe inneholder 793 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 64 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4818 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
