Vit hva du har på tallerkenen
Kalveribbe
Kalorier og næringsinnhold
avskjærbar mager og fet, kokt, stekt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 228 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 5,4 g 27%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 92 mg 4%
- Kolesterol 110 mg 37%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantotensyre (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,5 µg 61%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 0,97 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalium 295 mg 6%
- Sink 4,1 mg 37%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 10,5 µg 19%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 24 g | 0 g | 14 g |
| 1 porsjon | 85 g | 194 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 388 | 41 g | 0 g | 24 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 97 | 10 g | 0 g | 5,9 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 581 | 61 g | 0 g | 36 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 775 | 82 g | 0 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 12 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 36 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 48 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 60 g | 0 g | 35 g |
Lignende matvarer
- Lammeribbeseparert magert og fett, trimmet til 1/8" fett, choice, tilberedt, stekt341 kcal / 100 g
- Kalvekotelettmelkeoppfôret, magert og fettholdig, grillet260 kcal / 100 g
- Kalvebogseparert magert og fett, tilberedt, stekt186 kcal / 100 g
- Kalvekamseparerbart magert og fettholdig kjøtt, tilberedt, stekt217 kcal / 100 g
- Lammerevbenkun magert kjøtt, trimmet til 1/4" fett, choice, rå169 kcal / 100 g
- Kalveytrefiletkun avtrennbart magert kjøtt, kokt, stekt175 kcal / 100 g
- Hel kalvebogseparerbart magert og fett kjøtt, kokt, stekt184 kcal / 100 g
- Kalvekjøtt låravskjærbar mager og fet del, kokt, stekt160 kcal / 100 g
- Kalveribbekotelettkornforet, magert, grillet187 kcal / 100 g
- Australsk kalvekotelettstekkun magert kjøtt, rå134 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalveribbe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalveribbe?
100 g Kalveribbe inneholder 228 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Kalveribbe?
1 porsjon (85 g) Kalveribbe inneholder 194 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Kalveribbe?
2 porsjoner (170 g) Kalveribbe inneholder 388 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Kalveribbe?
½ porsjon (42,5 g) Kalveribbe inneholder 97 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 5,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Kalveribbe?
3 porsjoner (255 g) Kalveribbe inneholder 581 kcal, med 61 g protein, 0 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Kalveribbe?
4 porsjoner (340 g) Kalveribbe inneholder 775 kcal, med 82 g protein, 0 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalveribbe?
50 g Kalveribbe inneholder 114 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalveribbe?
150 g Kalveribbe inneholder 342 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173827 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
