Vit hva du har på tallerkenen
Kalveribbe
Kalorier og næringsinnhold
mager, braisert
218
kalorierkcal per 100 g
Protein34 g
Karbo0 g
Fett7,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 218 kcal —
- Protein 34 g 69%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 7,8 g 10%
- Mettet fett 2,6 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 99 mg 4%
- Kolesterol 144 mg 48%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 7,9 mg 49%
- Pantotensyre (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,5 µg 64%
- Kolin 134 mg 24%
Mineraler
- Kalsium 24 mg 2%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 218 mg 17%
- Kalium 318 mg 7%
- Sink 6 mg 54%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14,6 µg 27%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 34 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 17 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 52 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 69 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 86 g | 0 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Kalvekotelettrå189 kcal / 100 g
- Kalveribbekotelettkornforet, magert, grillet187 kcal / 100 g
- Kalvebogmagre, braiserte198 kcal / 100 g
- Kalveryggmagre, braiserte226 kcal / 100 g
- Kalvekoteletkornfodret, mager, braisert187 kcal / 100 g
- Kalvelårmager og fet, braisert211 kcal / 100 g
- Kalvebog helmager, braisert199 kcal / 100 g
- Kalveribbestektilberedt197 kcal / 100 g
- KalveskankKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager, geschmort201 kcal / 100 g
- Kalveskuld leggmager og fet, braisert236 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalveribbe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalveribbe?
100 g Kalveribbe inneholder 218 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalveribbe?
50 g Kalveribbe inneholder 109 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalveribbe?
150 g Kalveribbe inneholder 327 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalveribbe?
200 g Kalveribbe inneholder 436 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalveribbe?
250 g Kalveribbe inneholder 545 kcal, med 86 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3533 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert