Vit hva du har på tallerkenen
Kalveribbe
Kalorier og næringsinnhold
kun avtrennbart magert kjøtt, kokt, stekt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 177 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 7,4 g 10%
- Mettet fett 2,1 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 97 mg 4%
- Kolesterol 115 mg 38%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Pantotensyre (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 1,6 µg 66%
Mineraler
- Kalsium 12 mg 1%
- Jern 0,96 mg 5%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalium 311 mg 7%
- Sink 4,5 mg 41%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11,1 µg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 26 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 porsjon | 85 g | 150 | 22 g | 0 g | 6,3 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 301 | 44 g | 0 g | 13 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,2 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 451 | 66 g | 0 g | 19 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 602 | 88 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 52 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 64 g | 0 g | 19 g |
Lignende matvarer
- Kalveytrefiletkun avtrennbart magert kjøtt, kokt, stekt175 kcal / 100 g
- Lammerevbenkun magert kjøtt, trimmet til 1/4" fett, choice, rå169 kcal / 100 g
- Kalvebogkun magert, tilberedt, stekt171 kcal / 100 g
- Lammeribbeseparert magert og fett, trimmet til 1/8" fett, choice, tilberedt, stekt341 kcal / 100 g
- Kalvekotelettkun separerbart magert, kokt, grillstekt159 kcal / 100 g
- Australsk kalvekotelettstekkun magert kjøtt, rå134 kcal / 100 g
- Kalvekamseparerbart magert og fettholdig kjøtt, tilberedt, stekt217 kcal / 100 g
- Kalveribbekotelettkornforet, magert, grillet187 kcal / 100 g
- Kalveinderlårkun magert kjøtt, tilberedt, stekt150 kcal / 100 g
- Hel kalvebogseparerbart magert og fett kjøtt, kokt, stekt184 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalveribbe
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalveribbe?
100 g Kalveribbe inneholder 177 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Kalveribbe?
1 porsjon (85 g) Kalveribbe inneholder 150 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Kalveribbe?
2 porsjoner (170 g) Kalveribbe inneholder 301 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Kalveribbe?
½ porsjon (42,5 g) Kalveribbe inneholder 75 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Kalveribbe?
3 porsjoner (255 g) Kalveribbe inneholder 451 kcal, med 66 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Kalveribbe?
4 porsjoner (340 g) Kalveribbe inneholder 602 kcal, med 88 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalveribbe?
50 g Kalveribbe inneholder 89 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalveribbe?
150 g Kalveribbe inneholder 266 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173830 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert