Vit hva du har på tallerkenen

Hel kalvebog

Kalorier og næringsinnhold

separerbart magert og fett kjøtt, kokt, stekt

184

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Karbo0 g

Fett8,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	184	25 g	8,4 g
1 porsjon	85 g	156	22 g	7,2 g
2 porsjoner	170 g	313	43 g	14 g
½ porsjon	42,5 g	78	11 g	3,6 g
3 porsjoner	255 g	469	65 g	22 g
4 porsjoner	340 g	626	86 g	29 g
50 g	50 g	92	13 g	4,2 g
150 g	150 g	276	38 g	13 g
200 g	200 g	368	51 g	17 g
250 g	250 g	460	63 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hel kalvebog?

100 g Hel kalvebog inneholder 184 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Hel kalvebog?

1 porsjon (85 g) Hel kalvebog inneholder 156 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Hel kalvebog?

2 porsjoner (170 g) Hel kalvebog inneholder 313 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Hel kalvebog?

½ porsjon (42,5 g) Hel kalvebog inneholder 78 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Hel kalvebog?

3 porsjoner (255 g) Hel kalvebog inneholder 469 kcal, med 65 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Hel kalvebog?

4 porsjoner (340 g) Hel kalvebog inneholder 626 kcal, med 86 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hel kalvebog?

50 g Hel kalvebog inneholder 92 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hel kalvebog?

150 g Hel kalvebog inneholder 276 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 175279 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert