Vit hva du har på tallerkenen
Hele kalveboven
Kalorier og næringsinnhold
melkeoppfôret, mager og fet, tilberedt, stekt
179
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Fett6,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 179 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 6,4 g 8%
- Mettet fett 2,8 g 14%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 96 mg 4%
- Kolesterol 91,6 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 6,3 mg 40%
- Pantotensyre (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 3 µg 126%
Mineraler
- Kalsium 27 mg 2%
- Jern 1,9 mg 10%
- Magnesium 22,6 mg 5%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalium 322 mg 7%
- Sink 6,1 mg 55%
- Kobber 0,14 mg 15%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 28 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 42 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 69 g | 0 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Kalveskulderkornfodret, hel, mager og fet, stekt189 kcal / 100 g
- Kalveskuldkornforet, hel, mager, stekt170 kcal / 100 g
- Kalvebogkornforet, hel, magert, rått111 kcal / 100 g
- Hel kalvebogseparerbart magert og fett kjøtt, rått130 kcal / 100 g
- Kalvebog og -shankmagert, stekt164 kcal / 100 g
- KalveskankKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager und fett, gebraten183 kcal / 100 g
- Kalveskanke med skulderkornfodret, mager og fet, rå104 kcal / 100 g
- Kalvebovstekmelkeoppfôret, mager, rå104 kcal / 100 g
- Kalveskuld leggmager og fet, rå132 kcal / 100 g
- Kalvebogbiffmelkeoppfôret, magert og fettholdig, rått160 kcal / 100 g
Spørsmål om Hele kalveboven
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hele kalveboven?
100 g Hele kalveboven inneholder 179 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hele kalveboven?
50 g Hele kalveboven inneholder 90 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hele kalveboven?
150 g Hele kalveboven inneholder 269 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hele kalveboven?
200 g Hele kalveboven inneholder 358 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hele kalveboven?
250 g Hele kalveboven inneholder 448 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3537 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert