Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 199 kcal —
  • Protein 34 g 67%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 6,1 g 8%
  • Mettet fett 1,7 g 9%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 97 mg 4%
  • Kolesterol 130 mg 43%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 6,7 mg 42%
  • Pantotensyre (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamin B12 1,9 µg 81%

Mineraler

  • Kalsium 37 mg 3%
  • Jern 1,5 mg 8%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 260 mg 21%
  • Kalium 319 mg 7%
  • Sink 7 mg 64%
  • Kobber 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 14,7 µg 27%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g19934 g0 g6,1 g
50 g50 g10017 g0 g3,1 g
150 g150 g29951 g0 g9,2 g
200 g200 g39867 g0 g12 g
250 g250 g49884 g0 g15 g

Spørsmål om Kalvebog hel

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvebog hel?

100 g Kalvebog hel inneholder 199 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvebog hel?

50 g Kalvebog hel inneholder 100 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvebog hel?

150 g Kalvebog hel inneholder 299 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalvebog hel?

200 g Kalvebog hel inneholder 398 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalvebog hel?

250 g Kalvebog hel inneholder 498 kcal, med 84 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3539 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert