Vit hva du har på tallerkenen
Kalveskuld, legg
Kalorier og næringsinnhold
mager og fet, braisert
236
kalorierkcal per 100 g
Protein34 g
Karbo0 g
Fett10 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 236 kcal —
- Protein 34 g 67%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 4 g 20%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 87 mg 4%
- Kolesterol 148 mg 49%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 10,1 mg 63%
- Pantotensyre (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 1,7 µg 72%
Mineraler
- Kalsium 28 mg 2%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 263 mg 21%
- Kalium 333 mg 7%
- Sink 5,8 mg 53%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 14,5 µg 26%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 34 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 17 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 50 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 67 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 84 g | 0 g | 26 g |
Lignende matvarer
- Kalvesankkornfodret, bog, mager og fet, braisert161 kcal / 100 g
- Kalvebogmagert og fett, braisert225 kcal / 100 g
- Kalvebog helmager og fet, braisert228 kcal / 100 g
- Kalvelårmager og fet, braisert211 kcal / 100 g
- Hel kalvebogseparerbart magert og fett kjøtt, kokt, braisert228 kcal / 100 g
- Kalveskulderkornfodret, hel, mager og fet, stekt189 kcal / 100 g
- Kalvebogbiffmelkeoppfôret, magert og fettholdig, braisert249 kcal / 100 g
- Kalveskuldbraisert eller kokt219 kcal / 100 g
- Kalvekjøtt lårmager, braisert203 kcal / 100 g
- Kalveribbemagre og fettholdige, braisert251 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalveskuld, legg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalveskuld, legg?
100 g Kalveskuld, legg inneholder 236 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalveskuld, legg?
50 g Kalveskuld, legg inneholder 118 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalveskuld, legg?
150 g Kalveskuld, legg inneholder 354 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalveskuld, legg?
200 g Kalveskuld, legg inneholder 472 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalveskuld, legg?
250 g Kalveskuld, legg inneholder 590 kcal, med 84 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3542 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
